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クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)の芯からゆるんで満たされる感覚の中で気づいた日々のつれづれをつづります~

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知穂~RAKU

Author:知穂~RAKU
奈良と新大阪で クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)をしています。
クラニオの芯からゆるんで満たされる感覚、深いリラックスを体験してみてくださいね。
マイブームは近所のお気に入りスポット探しとセルフクラニオセイクラルワークです。クラニオは自分で自分にもできるんですよ~

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今年の花粉症対策?
今年もそろそろお鼻がムズムズしてまいりました。

昨年も同じタイトルで日記を書きましたが、
今年もこの時期がやってきましたーーはぁ。

今年の花粉の飛散量予測は昨年よりか少しはマシか同じくらい?らしいですが、
昨年は黄砂の影響か期間も長く、症状もキツかったので、
今年も何か対策しないと、と調べてみました。

で、とりあえず導入してみたのがこちら↓




びわの種 粉末 100g

びわの種 粉末 100g
価格:1,470円(税込、送料別)




【cosme0202】ばんのう酵母くん 23ml

【cosme0202】ばんのう酵母くん 23ml
価格:525円(税込、送料込)



「ナサリン」は鼻洗浄関連で一番使いやすいとの口コミで以前から気になっていたので、
いよいよこの時期に試してみようと。

数回お風呂の中で使用してみましたが、
グズグズしてる鼻がスッキリするのでやはりよかったです☆

専用塩を入れた人肌湯でほとんど痛みはありませんし、
私は思ったほどツラくなかったです。

鼻がつまっている状態だと鼻の中に水分が残ってしまったりもしますが、
すぐに抜けるので、そんなに気にならない。

でも感想覧には耳に入っちゃったり、口に流れてきたりする方も
おられるそうなので、苦手な方はダメかもしれませんね。

確かに喉には流れてきますが、それより鼻のスッキリ感がヤミツキです^^
継続して使ってみます☆


「びわの種」はガンや花粉症、風邪引きなどによい、
と言われてるらしく、ということは免疫力アップということなんでしょうか。

びわの葉お灸もありましたが、これは種なんですねぇ。
変化があればよいのですが、どうかな??

お茶類は今年はやめてこれで様子をみます。


「ばんのう酵母くん」はその名の通り、飲んでも塗ってもいい、
といういろんな使い方ができるようです。

酵母と乳酸菌ということで、善玉菌大好きな私^^は
試してみます~

目や鼻に落としてもよいとか、
お肌かゆかゆにもよいとか?

ばんのうというだけあって、人によって何が変化するか様々だそうですが、
どうでしょうね。



ヨーグルトも毎日コツコツ食べて腸内善玉菌を常在させたいところですが、
このサプリはお手軽でよさそう。

欲を言えばもうちょっとお手頃価格になることを願います~
やっぱり自分で作るのが一番お手頃なんですが、
最近飽きちゃって休止中です^^;
でも作るの簡単なんで1年は続いたんだなぁ。また始めます。



これも少しはましということで今年も引き続き、導入予定。



それでもどうにもこうにもダメな時のために、今年もこれは持っとかないと不安かな^^;

漢方配合で花粉症の飲み薬の中では比較的身体に優しい処方。
でもやっぱりのど渇いたり、眠くなったり少しはするので、
控えめにしたいところです。

ミント飴も毎年必須。白砂糖や人工甘味料の入ってないミントキャンディがないかな、と
探したら、ありました、ありました。

水飴でできたミントキャンディ。

マービー クイックミントキャンディ 48g

マービー クイックミントキャンディ 48g
価格:200円(税込、送料別)



今年はこれを投入してみよ、と。
フルーツキャンディもあったので奈良院に今度置いてみますね☆

で、毎年言ってるプラズマクラスター発生器。






この2種類を相変わらず今年も欲しいと言いつつ、どうなることやら^^;
車載用が新モデルが出たとのことで旧モデルが値引きされてて
買うなら今かなーと思いつつ、、ウムム。

空気清浄機以外にも掃除機やエアコン、冷蔵庫、
扇風機に洗濯機、乾燥機、加湿器、除湿機、ドライヤーなどなど
プラズマクラスター搭載の電化製品がいろいろ出てるんですね。
いいなぁ、と思いつつ、うちにはまだひとつもないんですが、
今度買い換える時は選択肢にいれよっと!

ハーブ(アロマ)ではティートゥリーやミントが有名かと思いますが、
ネトルというものもよいと言われてるそうですね。


気になるところですが、今年はお茶には手を出さず、こんな感じでやってみようと思ってます☆

毎年結構お金使うなぁ。。花粉症対策市場に貢献しております、はい。。

ダラダラと食べていたらダンダン量が増えてきてた
白砂糖入りのチョコやよくない油のスナック菓子類をやめて
アレルギーに反応しない身体にならないといけませぬ。。

甘いものを欲するのはビタミンCが足りないからだ、なんて説を
小耳にはさみ、最近思ってたことが自分の中でつながりました☆

チョコが食べたくなったらとりあえずミカン食べよ、と^^
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テーマ:花粉症 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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