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クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)の芯からゆるんで満たされる感覚の中で気づいた日々のつれづれをつづります~

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知穂~RAKU

Author:知穂~RAKU
奈良と新大阪で クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)をしています。
クラニオの芯からゆるんで満たされる感覚、深いリラックスを体験してみてくださいね。
マイブームは近所のお気に入りスポット探しとセルフクラニオセイクラルワークです。クラニオは自分で自分にもできるんですよ~

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今年の花粉症対策2013
今年もこの季節がやってまいりました^^

昨年の日記を確認したら2月14日、一週間違いですね。

んで、気づいたんですが、チョコやめなくちゃ、って書いてある。。
先日そうつぶやいたばっかりだったり。。

バレンタインと花粉症の関連で毎年思うこと一緒なんですね。
学習しましょうよ、自分orz

という訳で今年の導入物をご紹介^^

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去年から気になってたこちらを、今年は花粉がたくさん飛ぶらしい、と聞いて花粉症が出る前から試してます。

飲みにくかったらヤだな、と思ってたのですが、ほとんど味なし、匂いなし、色は薄い色がついてますが、
飲みやすいです。

もしかして少しましかも?今後の様子見です~



こちらは3年目ですね。昨年は一度も飲まなかったかも?
今年ももしもの時のために常備してます。

漢方配合の穏やかな効き目で、眠くなりにくく、のども乾きにくい感じです。

出会えてよかったーー



車の芳香剤でずっと悩んでましたが、こちらを導入したら
その悩みから解放されました。

ご家族の加齢臭も気にならなくなった!という方もいらっしゃいました☆

密室ですから、匂いが気になるんですよね。


花粉症の時期もこれがあるとないでは車内のムズムズ度は雲泥の差。


職場だけでなく、やっとおうちにも導入したので、今年はかなり心強いです。
後は寝室に一台欲しいところ☆

プラズマクラスターさまさまです。


ナサリン 鼻うがい 鼻腔洗浄器

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価格:2,625円(税込、送料別)



スウェーデンの耳鼻咽喉科の専門家チームにより

デザインされた、薬剤を使わない鼻腔洗浄器です。


風邪、インフルエンザ、アレルギー、妊娠などに伴う鼻水、鼻詰まり等の諸症状の

優れた治療法として広く認められています。


この類の中で一番使いやすいと聞きつけ、使ってます。

注射器型ですが、シリコンゴムが使いやすいですよ。



花粉症の時しか使わないかな、と思ったんですが、意外と年中必要かも。

想像してたより痛くないし、鼻がスッキリするので、ありがたいです。



専用塩や子ども用もありますよ。





塗ってすぐにくしゃみ連発しますが^^;
マスクほどではないにしろ、少しは効き目があるかなーという感じです。
マスクと併用かマスクをつけられない時に使用してます。






メガネもかけているのといないのとでは花粉の付着がかなり変わるということで

こちらも外出用に導入予定です。

目は鼻ほどではないですが、やっぱりかゆくなってくるので効果があればよいな。
後、つけてます!て感じにならなければよいのですが。。






マービーは、医療機関が認めた信頼のブランド。

砂糖不使用で、砂糖キャンディに比べてカロリーを45%カット。

まろやかでさっぱりした甘さの還元麦芽糖を使用しており、

1粒なんと5kcal!

   

花粉症の時期にシュガーレスのミントキャンディを

探していて見つけました。

自然な甘さで気にいっています。



ミックス味も甘さ控えめでおいしかったですよ!

他にもいろんな味があるので試してみたいです。




お茶類、ヨーグルト類は好きじゃないのでやはり続かず。。
たまには食べたり飲んだりしてるんですけどね。

トマトを花粉症の時期に食べたらよくない、と聞いたので、
GWまで食べおさめなのね、と思ってたところ、

なにやら生トマトはダメで?温トマトは逆によいとか??

うーん、情報に振り回されてる感満載ですが^^;
とりあえず山盛りトマトソースパスタを堪能しました☆

ほんとは特効薬がもうとっくに開発されてるけど、
花粉症関連市場の売り上げのために発売にいたらないなんて
都市伝説?もありますが、

今年は黄砂関連もますますキツそうですので、
発症されてない方もどうぞ、お気を付けくださいませ。

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