大阪♪奈良♪クラニオセイクラル&リンパ&セルライト♪ユルゆるり(サロン氣楽)

クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)の芯からゆるんで満たされる感覚の中で気づいた日々のつれづれをつづります~

プロフィール

知穂~RAKU

Author:知穂~RAKU
奈良と新大阪で クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)をしています。
クラニオの芯からゆるんで満たされる感覚、深いリラックスを体験してみてくださいね。
マイブームは近所のお気に入りスポット探しとセルフクラニオセイクラルワークです。クラニオは自分で自分にもできるんですよ~

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冷えとダイエットの関係性?
前回、リラックスとダイエットのことを書いていて、
冷えのことも書かないとなーと思ったので、
またここでまとめてみます。

こちらも女性は特に隠れ冷え性の方が多いんですよね。

という私も数年前までそうだったので、人のことは言えません、というか
自分がそうだったのでよくわかります^^;

女性の多くの方は多かれ少なかれ持っておられる症状だし、
自分も一般的で問題ない、と思っていたんですが、

女性は一般的なのが基本として冷えてるのかもしれませんーー
これは想像なので実際はわかりませんが。

女性に比べて男性の方が冷え性が少ないのは
基本的な筋肉量の差のようです。

男の人の方が痩せていても体重はしっかりあったりしませんか?
あれは筋肉の方が脂肪より重さがあるから。

そして筋肉はそれ自体が熱を発しますので、
男性の方が温かい、もしくは夏場などは暑がりさんが多いのですね。

脂肪はどちらかというと水分をため込みやすくなって
冷えやすいのでは、と思われます。

筋肉量が基本的に少ない女性の方が冷え性が多いのは
この理由によると考えられてます。

なので女性の方も筋肉をつけると冷え性改善になりますよね。

そして、筋肉はリンパの流れも促進してくれて、
むくみ防止にもなりますので一石二鳥にも三鳥にもなります。

でもなかなかてっとり早く筋肉つけられないという方のために
痩せたい方が自分でまずできることは徹底的に温めること。
要するに冷やさないこと、です。

夏場は特に夏の暑いのが苦手なので、温めるとか冷やさないとかムリですーと
おっしゃる方が多いのですが、実は冷えているから暑いのが苦手になってるかも?

冷えのぼせという言葉は聞かれたことがありますでしょうか。

造語なのかもしれませんが、
その言葉通りで冷えているからのぼせている=暑いのが苦手、である可能性もあります。

なので冷やすんじゃなくて温めたら夏も過ごしやすくなるかも、なんですね。
夏場でも冷たいものと取るのは控えめにしてできるだけ常温のものにしてみる、
だけでもよいかと思います。

冷えと生理の問題も切り離せないのですが、
生理の問題も周りでみんなが言ってるから一般的だ、問題ないと思われる方が
多いようですが、少しでも何らかの不具合があれば女性ホルモン関連の
子宮や卵巣の働きに問題があるということなので、対策した方がよいです。

今はよくても、年齢と共に筋肉も衰えて冷えも進むし→冷えたら生理の問題もきつくなる?
生理が終わるころに更年期障害がきつくなる可能性もありますし、
また結婚して妊娠するときにももちろん問題が出てくる可能性も出てくるので、
早めに対策をしておいて損はないはず。

便秘で悩まれてる方も意外と?冷え取りされることで
悩みがなくなったという方もいらっしゃいます。
冷えると内臓の働きも悪くなるのではないでしょうか。

セルライトについては諸説あるのでなかなかハッキリとしたことは文面で書けませんが
とにかく温めてほぐしてやわらかくして流す、これは基本かな、と思うので、

総合的に女性の美容と健康には冷えは大敵~なのでっす!!

遠赤外線の温熱療法は来年くらいから導入できると思うのでもうしばらくお待ちくださいねーー

当院で施術しているクレニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)では
施術しにくいと言われている仙骨を危険なくソフトに調整させてもらいます。

仙骨は女性ホルモンに関する多くの神経も関連するところなので、
ここを調整するだけで生理に関する悩みや妊娠に関する悩みが
変化する方も多くおられます。

また横隔膜などの腹膜も調整しますので、
内臓が動きやすくなったりもするようです。

仙骨は骨盤の動きに大きく関わるところでもあるので、
骨盤調整にもなりますし、よいことづくめですよね(^^)

他に冷えに関して、私が実践してイイネ!と思ったのは

足湯バケツ、足湯器「足湯専科」

冷えとり靴下「内絹外綿ソックス5本指&丸指」<2足×2組セット>


ヨモギ蒸しパット「イエジミイン」


あるでばらん「布ナプキン シルクホルダー 生成」


すぃーとこっとん「ミニーナライナー」(オーガニックコットンおりもの用)全16柄 布ナプキン初心者さんのお試しにも最適

レンジでゆたぽん/湯たんぽ

コイズミ 電気敷毛布(140cm*80cm) 電磁波抑制タイプ

でしょうか~

半身浴ももちろんしてますよ(^^)

他にもオススメをホームページで紹介してますので見てみてくださいね。

http://chihoraku.web.fc2.com/linkfavorite.html
pt3.リラックスとダイエットの関係性?
前回の続きです。

ダイエットにはリラックスがとても大事!ということが
わかっていただけましたでしょうか。

ではどうやってリラックスすればよいのか、というと、、

一番簡単なリラックス法は深呼吸をすること。

できるだけ鼻で息を吸うのがよいようです。
その方が腹式呼吸もしやすくなりますね。
吐く方は鼻からでも口からでも両方でもよいみたいです。

緊張状態の時は呼吸が浅くなってることが多いと思います。
深呼吸がうまくできなくなっている方は一度施術を受けに来てみてくださいね!

深いリラックスを伴い、骨格の調整もできる
クレニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)はそういう理由もあって、
セルライト・リンパ・トリートメントと一緒に受けていただきたいな、と
思ってます☆

クレニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)は
クレニオ(頭蓋)、セイクラル(仙骨)という
名前通り、頭蓋骨と仙骨(骨盤の中心の骨)も直接調整しますが、
他に胃腸、呼吸、胸の膜や舌骨(喉)も調整するとともに、
非常に深いリラックスを伴うワークです。

この感覚が言葉で説明するのが大変難しく、深いリラックスとしか表現できないのですが、
脳脊髄液というものを調整するため、このようなリラクゼーションを伴うのではないか、という
ことも言われたりしています。

脳脊髄液は全神経の栄養分になっているのでは?という仮説もあります。

骨盤や頭蓋骨の調整もできて(それも超ソフトでまったく痛くない調整法です!)
深いリラックスもできて、その上、受けていただく際の危険性がとても低い施術法
ということで、ストレス社会の今、多くの方に定期的に受けていただきたいな、
と心から思っています(^^)

このワーク、めずらしいんですが、自分で自分にも施術ができるのです。
私もメンテナンスとしてセルフクレニオセイクラルワークを常にやっていて、
とても便利です☆寿命が延びたなぁとしみじみ思うほど^^

また、今まで書いてきたパターンはストレスで食べてしまう場合ですが、
ストレスで胃が荒れて食べられなくなる、という方もいらっしゃると思います。

食べる量が少なすぎても体が危機感を持って
脂肪や老廃物などもためようとして代謝が落ちるそうですし、

逆に幸せ太りとか結婚してお仕事行かなくなって張り合いがなくなったから
ダラダラ食べてしまって太ってしまった、ということもあると思いますし、
(↑これはリラックスしすぎのパターンなのかな?ストレスが少し必要なのかも!)
いろんなパターンがありますよねーー

体ってほんとに不思議だし、賢いし、
ありがたいな、とつくづく思います(^^)

えらそうに書いてますが、私も
毎年春と秋の季節の変わり目にアレルギーなども関係してるのか
胃腸の調子を必ず壊して食べすぎてしまい、ウエイトアップしてしまうので、
今、自分のベスト体重に戻すようにしているところです^^;

太ってしまったらできるだけ早く元に戻すようにする、
これも鉄則ですよね☆

自分のベスト体重ってどなたでもあると思うんです。
太りすぎたら体が重くて動きが悪くなるし、膝、腰なんかに負担がかかったり、
痩せすぎたら風邪をひきやすくなるとか、疲れやすくなるとか、
どちらも体調が万全でなくなるのでは?と考えています。

太ってしまった時って体が知っているのか
あまりお腹がすかなくなりませんか?

その時がチャンス☆

体も増えてしまったな、とわかるのか
元に戻そうとするのでは?と思ったり。。

これが時間がたってしまうと、
体もこれでよかったかなぁ、と慣れてしまうので、
痩せにくくなるように思います。

痩せた時にリバウンドという反動が来るというのが逆のパターンですよね。
痩せたので、体が戻そうとして無性に食べたくなる、
ここを超えると体が慣れてくれる。

無性に食べたくなる、で思い出しましたが、
栄養バランスが取れてない時ほど
食べても食べても無性に何か食べたくなる、ということが
あるように思います。

ガッツリ栄養価もカロリーも高いものを食べているのに、
すぐお腹がすいてしまう、という時は
サラダや野菜スティックや冬場はお鍋でお野菜をたくさん
取ってみれば解消されることもありますよ。

栄養バランスが偏っていたら
体が必要な栄養分を欲するんでしょうか。

オレンジジュースやみかんがやたら取りたくなる、なんで?
と思ったら、そういえばビタミンCが足りてないのかしら?

とか、
体ってわかっているんだなぁ、
もっと自分の体のこと考えて食べなきゃな、と
体に教えてもらうこと、ありますよね。

脱線しまくりましたが、リラックスとダイエットの関係について
普段考えていることをダラダラと書いてみました。

次回は冷えとダイエットのことも書いてみようと思います☆
pt2.リラックスとダイエットの関係性?
さて、前回の続きです。

ダイエットとリラックスはなぜ関係があるのでしょうか~

交感神経=緊張と、副交感神経=リラックスは
バランスよく必要な時に必要なだけ切り替わらないといけないのですが、
過度のストレス状態になると、交感神経優位な状態が続き、
ずーと緊張状態になってしまうんですね。

慢性的に緊張状態が続いている方は寝てる間もリラックスが
できてなくて、朝、目が覚めてもスッキリ起きれない、
疲れが取れていない、という状態になってしまいます。

この状態が続くと自律神経失調症と呼ばれる症状が
出始めるのですが、失調症までいかなくても、

ストレス状態が続いている方に多いのが
胃腸の調子を崩しておられる方。

肩こり状態が自分にとっての普通なので自覚がない方がいらっしゃるように
胃腸の不調も慢性化していて自覚がない方も意外と
多くいらっしゃることが施術させてもらうとわかります。

緊張状態=交感神経が活発化している時は
胃腸の動きが悪くなります。

これは何かやらなくてはいけない時に
おなかがすいていてはいけない、と体が命令するためなんですね。

生き延びるために何かから逃げてる時、
または生き延びるために獲物を捕まえなくてはいけない狩りの時、
おなかがすいていては戦ができませんね。

人間の体は自然とそういう働きになっているそうです。

で、リラックス状態=副交感神経が優位に立つ時に
胃腸や内臓が活発に動き出します。

施術させてもらっていても
クライアントさんのお腹がグルグルと鳴り出したら
リラックスし始められたんだな、とわかります。

またクレニオセイクラルワークで一番初めに
調整する仙骨というお尻の真ん中の骨周辺に
自律神経を司るホルモンに関する神経がありますので、
仙骨を調整したら8割くらいの方はお腹がグルグル
鳴り出します。不思議なくらい…

話がそれましたが、
ストレス社会と言われて久しい現代において
胃腸の不調が慢性化、という方が意外と多いのでは?と
いうこと。。

で、胃腸、特に胃が荒れるとどうなるのか。

まず空腹感、満腹感がボンヤリするようです。

その上に空腹時はムカムカとムカついてきます。

これは少しでも何か胃に入れるとおさまりますので、
ムカつきを抑えるために、ついつい何かお腹に入れてしまう、

ですが、もともと体の欲求としてのお腹がすいて食べているのではないし、
胃の調子が悪い状態で、満腹感がはっきりしないため
どこでやめてよいのかわからず食べすぎてしまう、

そういうことを繰り返してるうちに胃が大きくなってしまったり、
ムダにダラダラと食べてしまって、食事として取ってる量は多くないのに
結果太ってしまう、ということになりがちです。

かなり話が長くなりましたが^^;

なのでダイエットにはリラックスが必要ですね、ということなんですが
いかがでしょうか。

もちろんダイエットという言葉を使っていますが、
美容と健康という言葉に置き換えられますよね。

ではこの後はリラックス方法について続けます。
次回へつづくーー
pt.1 リラックスとダイエットの関係性?

施術中にお話しすることが多いので、
一度書いてみようかと。

気をつけているのに太ってしまう、とか
なかなか痩せない、という悩みをお持ちの方、多いと思います。

一人一人さまざまな理由や体質などあるかと思いますので、
今から書くことがみなさんに当てはまることではないかもしれませんが、
何か一つでもピンとくることがあればいいな、と。

まずいきなり、ですが、年齢の問題。
これは年齢を重ねた方ほどわかりますよね。

体は年々「代謝」というものが落ちていきます。

以前と変わらない内容や量しか食べてないのに、
なんで太っていくのかしら、
とおっしゃる方が意外と多いんですが、

体の代謝が落ちていくのに、
同じ内容や量を取っていたら、どうなるでしょうか。

普通に考えればもれなく太っていきますよね^^;

年齢と共にだんだん量を減らしたり、
内容を見直したりする必要があるということ。

もちろん若い方でも代謝がよいからと言って
そんなに動かないのに、カロリーの高いものばかり
栄養バランスも考えず食べていたら、
もちろん太っていきますよね。

耳がイタイーーお話ではありますが、
本来は体の自然な欲求に耳を傾けていれたら
これは自然とできていることなのかもしれません。

体を動かす→お腹がすく→動いた分だけ栄養を取る→最初に戻る

その自然な流れをわかりにくくさせているものが
日々のストレスというものなのかも、と思ったり。

でもストレス、と一言で言っても
単に悪者というわけでもありません。

ストレスのない人なんていませんよーと
思われるかもしれませんが、その通りですよね☆

まったくストレスのない毎日でも
それはそれでウツっぽくなってしまうものなんです。

張り合いという意味で適度なストレスは
人間に必要なものですよね。

しかし度合を超えてしまうと
自律神経のバランスが崩れてしまいます。

これが自律神経失調症という状態。
ひどくなるとウツ状態やパニック障害などにつながることもあります。

交感神経=緊張と、副交感神経=リラックスは
バランスよく必要な時に必要なだけ切り替わらないといけないのに
交感神経優位になって、ずーと緊張状態になってしまうんですね。

これがダイエットの障害になっている可能性が大!ということで
次回へつづきますーー
おすすめコスメなど☆
当院で使用している器材他
個人的にハマっているおすすめ品をいろいろご紹介するページを
HP内に作ってみました(^^)

私自身は若干の敏感肌で混合肌です。
何かの参考になれば幸いです。

商品のリンクはHPにありますので、
よかったら見てくださいね♪

http://chihoraku.web.fc2.com/linkfavorite.html


■フェイス/コスメ■

☆アンナトゥモール「ナチュラルクレンジングオイル」

  当院のフェイシャルトリートメントで使用しているクレンジングオイルです。

  植物オイルを主成分とした洗い流しタイプのクレンジングオイル
  お肌に負担をかけず安心で気持ちよく洗い上がります。

  実は私、オイルクレンジングが苦手だったんですが、
  これに出会って考えが変わっちゃいました(^^)

  石油由来成分無添加。

  スクワラン / ローズヒップ種子油 / ホホバ種子油 / 
  茶ャ種子油 / コメヌカ油 / オレンジ果皮油

☆アンナトゥモール「ナチュラルローション」しっとり

  当院のフェイシャルトリートメントで使用している化粧水です。

  保湿成分にヒアルロン酸・コラーゲンを高配合、
  うるおい成分として数種類の植物エキスを配合したしっとりタイプの化粧水。
  ほのかなゼラニウムの香り。石油由来成分無添加。

  さっぱりタイプもありますよ。

☆アンナトゥモール「ナチュラルエッセンス」

  当院のフェイシャルトリートメントで使用している美容液です。

  日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ天然ビタミンCとオウゴンエキスを始め
  天然成分を贅沢に配合。

  保湿成分のヒアルロン酸を高配合し、さらにマリンコラーゲンなどが
  お肌に潤いを与えます。石油由来成分無添加。

☆アンナトゥモール「ナチュラルUVベースクリームSPF27」
 
  防腐剤にも天然ハーブやローズマリーエキスを使用しています。
  日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、お肌を整える化粧下地クリームです。

  コエンザエムQ10、ヒアルロン酸Na、ビタミンE、ビタミンC誘導体など美容成分を
  たっぷり配合。 しっとりとしたツヤのあるお肌を保ちます。

☆エバメール「ゲルクリーム」

  年中、体中使用しています。
  スクワラン、コラーゲン、ヒアルロン酸配合。
  類似商品はいろいろあれど、シンプルな内容とコスパで
  ずっと使い続けています☆

☆パックスナチュロン「リップクリーム」

  パックスのスキンケアシリーズは合成界面活性剤を使わず
  天然成分だけで作られた無添加化粧品。

  シアバターのほかにハイオレイックヒマワリ油を豊富に使い、
  乾燥や荒れから唇を守り、つやとうるおいを与えます。

  口紅やグロスの下に使っています。
  邪魔な香りもないし、シンプルイズベスト!

☆24h「スティックカバーファンデーションSPF50」

  24時間落とさなくても肌に負担がかからないよう、肌にやさしい成分だけで作りました。
  というところにひかれました。

  合成界面活性剤を使用していないので、お肌に負担をかけず、
  長時間メイクしたままでも快適。
  また紫外線吸収剤不使用でSPF50 PA+++という高いUVケア効果に驚き!

  ただ汗には弱いようで、汗をかく時期以外に使用しています。
  少しザンネンですが、それでもこの内容と使用感はありがたいですね。

  こちらは結構マットな仕上がりなので、ナチュラル志向の方には
  パウダーファンデの方がよいかも、です。

■ヘアケア■

☆オーブリー「GPBコンディショナー」

  GPBはグリコーゲン&プロテインバランスの略。

  シャンプーは今までいろいろ変えてきましたが、
  どんなシャンプーにもこれを合わせたら髪が調子いい気がします。
  甘い香りがキツめなので苦手な方は苦手かも??

  石油系合成界面活性剤・シリコンオイル(合成ポリマー)未使用。

☆ネイチャーズゲート「シャンプー(ザクロ&サンフラワー)」

  シャンプーに求めるものは地肌がスッキリ洗いあがって、
  髪のきしみが比較的ましなもの⇒GPBでなんとかなる程度^^
  ヘアカラーの退色を補い、シンプルでノンシリコン、ノンラウレス硫酸。
  香りが苦手でなく、コスパのよいものーー

  ということで、今のところこれです☆

☆ジョバンニ「50:50バランス ハイドレイティングクライファイングシャンプー」

  これも上記条件を満たしてましたが、コスパの面で上記に軍配。

☆HARICOC(ハリコシ)「28シャンプー」

  アミノ酸系洗浄剤を主成分とした低刺激シャンプーです。
  EGF、IGF・FGFを加えたトリプルグロースファクターやプラチナナノコロイドなどの
  美容液成分配合。さらに28種類の植物エキス配合。髪と頭皮をやさしく洗いあげます。

  トリートメントと共にとても好感触でした。
  髪も地肌も健康になっていくのが実感できました。
  ポイントは香り(なし)とコスパ、かな。

☆大島椿「つやつやになるスプレー」

  油性成分 椿油100%のスタイリング ヘアスプレー・ミスト
  手がベタベタにならないのがお気に入りです。

■ボディ■                                

☆「アイボリー化粧石けん」4個入り

  純度99.44%の高品質でお肌にやさしい石鹸です。

  1879年にアメリカで誕生して以来、愛されつづけている超ロングセラー商品。
  石鹸素地の油性原料には、天然油脂のみを使用。

  空気の泡を含んでいる石鹸なので、バスタブでお湯に浮く軽さで、
  きめ細かな泡がたち、なめらかな肌ざわりで汚れをやさしく落とします。

  夏場中心に使っています。脱脂力ある方かと。スッキリ洗い上がります。
  外国製品特有の香りの強さがあるので、苦手な方はダメかも。私は好きです!

☆ミヨシ石鹸「無添加 せっけん 泡のボディソープ」

  これは年中使っています。泡で出るので便利!
  香りがないのでアロマで香りづけしたりもしてます。
  
  こちらも乾燥肌の方にはキツイかも、です。身体はスッキリが好みです。

☆アルバボタニカ「ハワイアン サンブロック GT グリーンティー SPF45」

  オーガニック認証のアロエベラと緑茶エキス配合の日焼け止め 全身用です。
  べとつかず、サラッとした付け心地で、毎日の紫外線対策に最適。
  トロピカルフラワーのほのかな香り。

  高SPFのものは肌がかゆくなってツラかったのですが、
  ベタベタしすぎず、かゆくならないものを初めて見つけたので喜んでます☆

☆エッセンシャルオイル「アンチモスキート」

  シトロネラ、レモンユーカリ、ティートリーと虫の嫌がる香りのブレンドオイル
  植物から抽出したエッセンシャルオイルだけが原料の室内芳香剤です。
 
  蚊は嫌だけれども、化学薬品などの殺虫剤や蚊取り線香は心配だという方、
  お子様やペットのいるご家庭やキャンプ場などのアウトドアでも蚊よけとして
  安心してお使いになれます。

  スプレーに希釈して蚊よけに使っています。
  爽やかないい香りですよ。ブレンドしてあるものは使いやすいですね。

☆鼻腔洗浄器「ナサリン」

  スウェーデンの耳鼻咽喉科の専門家チームにより
  デザインされた、薬剤を使わない鼻腔洗浄器です。

  風邪、インフルエンザ、アレルギー、妊娠などに伴う鼻水、鼻詰まり等の諸症状の
  優れた治療法として広く認められています。

  この類の中で一番使いやすいと聞きつけ、使ってます。
  想像してたより痛くないし、鼻がスッキリするので、ありがたいです。

  専用塩や子ども用もありますよ。

☆わかもと製薬「アバンビーズ ダンブランシュ ハーブミント味」

  乳酸菌配合の歯磨きです。

  タバコのやにを除去するポリエチレングリコール600や、
  歯石の沈着を防ぎ口臭を予防するゼオライトなど配合されています。
  ハーブミント味。医薬部外品。

  わかもと製薬が作るハミガキ粉。
  ハミガキ後のスッキリ感が他のものより長く続くような気がします。

  味や効果が他にもいろいろあります。

☆あるでばらん「布ナプキン シルクホルダー 生成」

  肌にあたる部分はシルク、裏はコットンネルの布ナプキンです。
  白は、シルクをしっかりと水でさらしただけの無染色です。
  おりもの用に最適のサイズです。

  シルクの方がデトックス作用が高いということと、
  やはり肌触りが好き、ということで使用しています。

☆ヨモギ蒸しパット「イエジミイン」

  カイロ付きのパンティライナーです。

  これは画期的でしたーー
  身体の芯から温まる感。ヤミツキになりますよ(^^)
  願わくば、このサイズのカイロだけ別売りしてくれないかなぁ。

☆冷えとり靴下「内絹外綿ソックス5本指&丸指」<2足×2組セット>

  冷え取り健康法がひそかにブームですが、
  4枚も履けない!という方のために2枚で大丈夫なセットも
  探せばありますよ。(売り切れてたらゴメンなさい)

  内側がシルク、外側がコットンの編み方だと
  5本指&丸指(普通)の2枚で4枚分☆

  冷えは美容と健康の敵!
  冷え取りするだけで痩せたり、体調がよくなったり、
  生理に関する悩みから解放される方は多いんですよ☆

  だまされたと思って履いてみてくださいーー
  温かさが違います(^^)

  お客様も実践されてる方が多くいらっしゃいます♪

■その他■                              

☆メドウズ「イージースリープ」ブレンドオイル

  当院でディフューザー使用しています。

  一日の緊張をほぐし、リラックスしたい時におすすめのブレンド。
  ラベンダー(真正)・マンダリン・カモミール(ローマン)・サンダルウッドの組み合わせ。
  なかなか眠れないときにどうぞ。

「超音波 アロマディフューザー」

  アロマ対応の非加熱式の超音波スチーム ディフューザー

  お好みのアロマを入れれば、細かいミストとともに融合して
  お部屋を満たしてくれます

  超音波を使用し、熱を使わないので火災の心配もなく、
  アロマ本来の香りや効果を損ないません。
  7色に変化する光のイルミネーションもキレイですよ。

  当院で使用しているものとまったく同じではありませんが、
  ディフューザーも発売当初は数万していたのに、いまや数千円で購入できるのですね☆

☆SHARP/シャープ「加湿空気清浄機」高濃度プラズマクラスター25000搭載

  当院で使用しているものとまったく同じではありませんが、
  どんどん高性能なものが発売されてますね。
  シャープさん、こんな素晴らしい商品があるのですから、どうかがんばってください!

  キレイな空気、おいしい水が有料になってくる時代なのかもしれませんね。
  自然からいただくものを当たり前と思わず感謝を忘れないようにしたいものです。

☆車載タイプ・高濃度プラズマクラスター技術搭載「イオン発生機」

  車の芳香剤でずっと悩んでましたが、こちらを導入したら
  その悩みから解放されました。
  
  ご家族の加齢臭も気にならなくなった!という方もいらっしゃいました☆
  密室ですから、匂いが気になるんですよね。

  プラズマクラスターさまさまです。

☆「蒸留水器」

  以前は8万円ほどしたものが3万以下で購入できるようになりました。
  おうちの方で使用しております。蒸留させた水=純水ということでしょうか。
  
  お水が安心して飲めることにも感謝です。
  お水が好きなだけ飲めない国もたくさんありますものね。

☆「洗濯槽快」

  天然素材100%の力で洗濯槽をキレイにして、
  洗濯物の除菌消臭と洗濯槽のカビを取ります。

  年中部屋干しのため、こちらも匂い対策をいろいろしていましたが、
  これが一番安心で効果がありました。

  30回使えるので毎月購入しています。
  今月もまた注文しなくちゃ^^

  ホタテの粉って農薬除去効果もある?とか聞いたことがあるので、
  スゴイんですね☆

☆「バイオ お風呂のカビきれい 」

  風呂のカビ対策に。貼るだけで、バイオの力でカビ抑制。

  「バイオ」とはカビを食べてくれる微生物のことです。
  悪臭の原因となる物質や汚れをエサとして、体内で消化分解して
  二酸化炭素と無機物に変えて無臭化します。
  その結果、自然とカビが発生しにくくなります。

  他にも、お部屋、トイレ、押し入れ、生ゴミ、車、シンク下など
  さまざまなシリーズがあって使っています。

☆扇雀飴本舗「はちみつ100%のキャンデー」

  喉が痛くなりやすいので、アメは常に必要だけど、
  白砂糖をできるだけとらないようにできないかな、と
  探して見つけました。特許も取られたそうですね。

  味付けをしてない分、はちみつ本来のエグミ(プロポリスなんでしょうか)が
  あるので、当院に置いてはいないのですが、私は常に持ち歩いているので、
  食べてみたい方は、お声かけくださいね(^^)

☆「フロッシュ アロエベラ 食器用 洗剤」

  カエルのキャラクターがカワイイな、と思ってたら
  最近いろんなところで見かけるようになって手に入りやすくなりましたね。
  
  界面活性剤の含有率別に4種類選べるようです。
  
  外国製品特有の香りの強さがありますので、
  好みは人それぞれかも。

  アティチュードやアイボリーもまた使ってみようと思ってます。

                                       

他にもこんなオススメあるよ!とか
こんなんどう?とかありましたら、
ぜひぜひ教えてください(^^)

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